扁桃体是人体非常重要的免疫器官，构成人体第一道免疫防线。如果扁桃体出现发炎的情况可以通过以下方式缓解症状：
1、漱口：使用淡盐水漱口或购买漱口水进行漱口。这样可以清除口腔中的细菌、病毒和食物残渣，提高口腔的清洁度。
2、含片：可以购买含片来缓解咽喉不适的感觉。含片中的成分可以起到镇痛和消炎的作用，帮助减轻疼痛和炎症。
3、抗生素药物：如果抽血结果显示白细胞和中性粒细胞明显升高，这可能是细菌感染的证据。在这种情况下，医生可能会开具抗生素药物，如头孢、青霉素或红霉素，以帮助治疗感染。
4、退热药物：如果出现全身发热、乏力等症状，可以使用退热药物来缓解症状。这样可以帮助降低体温，减轻不适感。
5、手术治疗：如果扁桃腺反复发炎，每年超过3次，并且持续时间超过2年，医生可能会建议考虑手术治疗，即切除扁桃体。手术可以减少扁桃腺发炎的次数，改善患者的症状。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体的治疗方案应根据医生的建议和患者的具体情况来确定。及时就医并遵循医生的指导是关键。